LAS FASES DEL CICLO MENSTRUAL Y CÓMO AFECTAN EN NUESTRA SALUD ÍNTIMA
Las variaciones hormonales que experimentamos a lo largo del ciclo menstrual pueden afectar a nuestra microbiota, la mucosa vaginal y nuestro sistema inmunitario.
El SPM o Síndrome Premensutrual se presenta como un conjunto de síntomas emocionales, conductuales y somáticos que ocurren en la fase lútea y se resuelven con la menstruación. Se estima que entre el 20 y el 50% de mujeres en edad reproductiva tienen síntomas premenstruales, como pueden ser el malestar abdominal e hinchazón, la sensibilidad en las mamas, tristeza, ansiedad e irritabilidad.
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