El magnesio es un mineral esencial para el organismo, siendo importante para muchas funciones corporales, incluyendo la función muscular, nerviosa, cardiovascular y ósea. El magnesio proviene de la alimentación, de las verduras y de los cereales, así como de las aguas...
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Día Mundial de la Alimentación. Interacción entre alimentos y medicamentos.
Día Mundial Sin Tabaco y nuevas formas de consumo de nicotina
En Sanafarmacia continuamos con nuestra labor de concienciación sobre la importancia de mantener hábitos de vida saludables y eliminar el tabaco de nuestro día a día para disfrutar de una buena calidad de vida. Nuestra farmacia pertenece a la RASSELH, Red Andaluza de...
Alergias en primavera: síntomas y remedios
Llegó la primavera: alegría y energía para unos, cansancio y tristeza para otros. Pero sin duda, hay algo que no podemos olvidar en esta época: las alergias primaverales. La primavera puede ser una época difícil para las personas que sufren alergias, que cada...
¿Sufres astenia primaveral?
El dicho popular "la primavera la sangre altera" se refiere a la idea de que la llegada de la primavera puede tener un efecto sobre el estado de ánimo y el comportamiento humano, provocando una mayor actividad, excitación y energía. Aunque no hay evidencia científica...
¿Cómo combatir el insomnio en primavera?
Se acerca la primavera y el cambio de estación trae consigo algunos cambios en nuestra rutina, en nuestras actividades del día a día, en nuestro estado de ánimo y también en nuestros niveles de energía. Los días comienzan a ser más largos y al estar expuestos a más...
Salud íntima femenina en las distintas etapas
Cuando hablamos de salud íntima femenina nos referimos al estado de bienestar de los genitales externos (vulva y vagina), con la cual se mantienen las condiciones fisiológicas adecuadas para la mujer, que le permiten disfrutar de una vida sexual plena y estar libre de...
Cuida la salud de tu suelo pélvico
El suelo pélvico es una estructura de músculos, ligamentos y tejidos que sostiene los órganos pélvicos, como la vejiga, el útero y el recto. Una debilidad en el suelo pélvico puede llevar a problemas de salud, como incontinencia urinaria, prolapso uterino y disfunción...
El momento de dejar de fumar es ahora
Unos de nuestros servicios más destacados en Sanafarmacia es el de Deshabituación Tabáquica, mediante el que ayudamos a abandonar el hábito de fumar. A través de este servicio, además de escuchar activamente y tratar de entender las dificultades que está...
¿Cómo evitar brotes de piel atópica en invierno?
La atopia es una patología inflamatoria crónica que se produce en la piel. Suele cursar con síntomas como picor, enrojecimiento, eczema y en casos más graves pueden aparecer heridas y ampollas. Existen distintos casos de severidad, desde leve a moderado y severo. Se...