Déficit de magnesio

Déficit de magnesio

El magnesio es un mineral esencial para el organismo, siendo importante para muchas funciones corporales, incluyendo la función muscular, nerviosa, cardiovascular y ósea. El magnesio proviene de la alimentación, de las verduras y de los cereales, así como de las aguas...
Alergias en primavera: síntomas y remedios

Alergias en primavera: síntomas y remedios

Llegó la primavera: alegría y energía para unos, cansancio y tristeza para otros. Pero sin duda, hay algo que no podemos olvidar en esta época: las alergias primaverales.  La primavera puede ser una época difícil para las personas que sufren alergias, que cada...
¿Qué sabemos sobre las Intolerancias Alimentarias?

¿Qué sabemos sobre las Intolerancias Alimentarias?

En los últimos años estamos comprobando como aumentan los casos de intolerantes a ciertos alimentos y surgen nuevas intolerancias. Existen muchas teorías sobre los motivos por los que las alergias e intolerancias alimentarias están aumentando, aunque lo cierto que...
Día Mundial de la Menopausia, una etapa vital

Día Mundial de la Menopausia, una etapa vital

La menopausia es una etapa vital en la vida de la mujer que consiste en un proceso fisiológico que tiene lugar entre los 45 y 55 años, momento en el que se produce un cese paulatino de la actividad ovárica. Con el fin de la etapa reproductiva, la mujer se ve sometida...