Déficit de magnesio

Déficit de magnesio

El magnesio es un mineral esencial para el organismo, siendo importante para muchas funciones corporales, incluyendo la función muscular, nerviosa, cardiovascular y ósea. El magnesio proviene de la alimentación, de las verduras y de los cereales, así como de las aguas...
¿Conoces nuestro Servicio de Nutrición y Dietética?

¿Conoces nuestro Servicio de Nutrición y Dietética?

En Sanafarmacia sabemos que motivar a un paciente con algún trastorno alimenticio a comer de manera saludable es un desafío. Es preciso fomentar el cambio gradual en los hábitos alimenticios, en lugar de esperar cambios drásticos de un día para otro, trabajar el...
Control de acidez y reflujo en Navidad

Control de acidez y reflujo en Navidad

La Navidad es una época de celebración en la que amigos y familiares suelen reunirse, y la comida es a menudo una parte importante de estas reuniones, estando relacionada para muchas personas con la felicidad y el disfrute. En estas reuniones navideñas disfrutamos de...
¿Qué sabemos sobre las Intolerancias Alimentarias?

¿Qué sabemos sobre las Intolerancias Alimentarias?

En los últimos años estamos comprobando como aumentan los casos de intolerantes a ciertos alimentos y surgen nuevas intolerancias. Existen muchas teorías sobre los motivos por los que las alergias e intolerancias alimentarias están aumentando, aunque lo cierto que...