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Mantener un peso saludable y una dieta equilibrada
Cuidar nuestra dieta es esencial durante todo el año, pero con la llegada del otoño, al retomar la rutina, es importante prestar atención a...
La salud empieza en tu piel: rutina de cuidado facial
La rutina de cuidado facial puede ser un momento idóneo para dedicárnoslo a nosotros mismos a través del tratamiento de la piel, un órgano muy...
Día Mundial del Corazón: prestemos atención a nuestra salud cardiovascular
Durante la pandemia de la COVID-19 se ha apreciado un significativo deterioro generalizado del bienestar psicológico, emocional y físico, con un...
Mantén tus uñas sanas tras el verano
En verano, nuestras uñas se deterioran más de lo habitual debido a la deshidratación producida por el sol, la humedad, el cloro, la arena y el...
¿Preocupado por tu piel? Acude a Telederma en Sanafarmacia
Durante la temporada de verano, nuestra piel se ve mucho más expuesta al sol y esto, como es sabido, si no tomamos precauciones, puede tener...
Día Mundial del Alzheimer: ¿Cómo cuidarnos y cuidar a una persona con Alzheimer?
El día 21 de septiembre conmemoramos el Día Mundial del Alzheimer con el fin de concienciar a la población de cómo afecta la enfermedad, tanto a...
Recomendaciones para cuidar nuestro cabello después del verano
El sol, el viento, la arena y la contaminación, con el aumento en el tiempo que pasamos al aire libre, son diferentes agresiones externas que...
Día Internacional de la Preservación de la Capa de Ozono: comprometidos con el cuidado del planeta
Ante la necesidad de un esfuerzo internacional conjunto para eliminar y reducir el uso de sustancias químicas que dañan la capa de ozono, se...
Día Mundial de la Salud Prostática: cuidar la próstata para prevenir
La mayoría de los hombre se muestra reticente a visitar al urólogo antes de presentar alguna patología crónica o necesitar una intervención...
¿Qué es el suelo pélvico y cómo fortalecerlo para mejorar nuestra salud?
El suelo pélvico está formado por un conjunto de estructuras musculares y ligamentos que conforman el diafragma pélvico. Su función es sostener...
Prevención y tratamientos eficaces contra los piojos
Con la vuelta al cole también vuelve un temido mal: vuelve la temporada de piojos, de picores y de paciencia. En Sanafarmacia te respondemos a...
¿Cómo afecta el estrés a tu salud? Mídelo, contrólalo y mejora tu salud
Vivimos con un ritmo acelerado en el que las 24 horas del día parecen no ser suficientes para cumplir nuestros objetivos laborales, formativos,...