Combate el estrés y vive mejor

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Aunque a menudo podemos percibir el estrés como algo que vivimos de manera desagradable, la realidad es que este sentimiento se trata de una necesidad evolutiva. Un nivel óptimo de activación nos ayudará a realizar las actividades y retos del día a día, sin embargo,...
ALOHA al cáncer: trabajando la comunicación con los pacientes

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El diagnóstico de cáncer supone un gran impacto emocional para la persona que lo recibe. Se presenta como una amenaza para la propia salud que genera ansiedad anticipatoria, invoca pensamientos de muerte y afecta a todos los ámbitos de vida. Es un momento de crisis...