{"id":3966,"date":"2022-11-11T12:23:15","date_gmt":"2022-11-11T11:23:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanafarmacia.com\/blog\/?p=3966"},"modified":"2022-11-28T13:13:32","modified_gmt":"2022-11-28T12:13:32","slug":"marcha-saludable-por-el-dia-mundial-de-la-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanafarmacia.com\/blog\/marcha-saludable-por-el-dia-mundial-de-la-diabetes\/","title":{"rendered":"Marcha Saludable por el D\u00eda Mundial de la Diabetes"},"content":{"rendered":"\n

El pr\u00f3ximo lunes 14 de noviembre tiene lugar el D\u00eda Mundial de la Diabetes y organizamos la III Marcha Saludable Sanafarmacia el d\u00eda 14 a las 9:30h. desde la puerta de la farmacia, con el fin de motivar a nuestros usuarios a seguir h\u00e1bitos de vida saludables, incorporando el caminar y practicar deporte en nuestra rutina.<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Desde Sanafarmacia queremos concienciar sobre el aumento de la incidencia de la enfermedad y la tendencia a seguir aumentando si no tomamos medidas de prevenci\u00f3n. Inscr\u00edbete, te entregaremos un estupendo Kit para la marcha y disfrutar\u00e1s de un agradable paseo hasta el Club Social Sim\u00f3n Verde donde compartiremos un desayuno saludable mientras informamos sobre c\u00f3mo cuidarnos y prevenir la diabetes y practicaremos un encuentro deportivo de nivel suave. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es la diabetes?<\/h2>\n\n\n\n

La OMS define la diabetes mellitus como \u00abuna enfermedad cr\u00f3nica que aparece cuando el p\u00e1ncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce\u00bb. El efecto de la diabetes no controlada es la hiperglucemia, es decir, el aumento del az\u00facar en la sangre.<\/p>\n\n\n\n

Existen distintos tipos de diabetes que debemos diferenciar: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Diabetes Tipo 1 (DM1)<\/h3>\n\n\n\n

Hay una deficiencia absoluta de secreci\u00f3n de insulina, hormona necesaria para transportar la glucosa desde la sangre a las c\u00e9lulas donde ser\u00e1 transformada en energ\u00eda. El p\u00e1ncreas no la produce. La DM1 es m\u00e1s com\u00fan en ni\u00f1os y adolescentes, normalmente aparece antes de los 30 a\u00f1os. Comprende el 10 % de los casos de diabetes. Las personas con DM tipo 1 diagnosticados en sus primeros 10 a\u00f1os de vida, presentan un riesgo de enfermedad cardiovascular muy alto despu\u00e9s de los 40 a\u00f1os, especialmente en las mujeres.<\/p>\n\n\n\n

Diabetes Tipo 2 (DM2) <\/h3>\n\n\n\n

A diferencia de la DM1, en la DM2 el p\u00e1ncreas si segrega insulina, pero la secreci\u00f3n es insuficiente o las c\u00e9lulas del cuerpo presentan resistencia a esta hormona. Est\u00e1 relacionada con factores de riesgo como la obesidad, la falta de actividad f\u00edsica y otros factores de riesgo cardiovascular.<\/p>\n\n\n\n

La DM 2 es m\u00e1s frecuente despu\u00e9s de los 30 a\u00f1os y supone aproximadamente el 80-90 % de los casos diagnosticados de diabetes. Se da principalmente en personas adultas, aunque actualmente en pa\u00edses como Estados Unidos est\u00e1 empezando a ser diagnosticada en ni\u00f1os que padecen obesidad. Esta en aumento debido a factores como el envejecimiento poblacional, pero tambi\u00e9n al aumento de la obesidad y sedentarismo, factores que se pueden prevenir<\/p>\n\n\n\n

Diabetes mellitus gestacional<\/h3>\n\n\n\n

La Diabetes Mellitus Gestacional (DMG) se define como aquella diabetes que se diagnostica por primera vez durante el embarazo en mujeres que no han tenido diabetes anteriormente y aproximadamente la mitad de las mujeres que padecen una diabetes gestacional terminan desarrollando una DM2 a lo largo de su vida. No se presentan los s\u00edntomas t\u00edpicos de la DM y las pacientes pueden presentar intolerancia a los hidratos de carbono. <\/p>\n\n\n\n

Podr\u00edamos nombrar otros tipos de diabetes que como las secundarias asociadas a f\u00e1rmacos, por enfermedades pancre\u00e1ticas, por infecciones v\u00edricas, por estr\u00e9s\u2026.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas de la diabetes?<\/h2>\n\n\n\n

Al no producir suficiente insulina o haber resistencia a esta no se obtiene energ\u00eda suficiente, produci\u00e9ndose sensaci\u00f3n de cansancio, el cuerpo interpreta que necesita seguir comiendo, aumentando la sensaci\u00f3n de hambre (polifagia<\/strong>). Por otro lado, el cuerpo utiliza la grasa almacenada para obtener la energ\u00eda necesaria, lo que lleva a una p\u00e9rdida de peso. Adem\u00e1s, el organismo detecta exceso de glucosa en sangre (hiperglucemia<\/strong>), que el ri\u00f1\u00f3n no tiene capacidad de reabsorber y para eliminarla se produce m\u00e1s orina (poliuria) con una alta concentraci\u00f3n en glucosa (glucosuria). Al orinar en exceso se produce una deshidrataci\u00f3n, por lo que aumenta la sensaci\u00f3n de sed.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo podemos prevenir complicaciones de la diabetes? <\/h2>\n\n\n\n

La diabetes es una enfermedad cr\u00f3nica<\/strong>; el tratamiento no est\u00e1 destinado a su curaci\u00f3n, ya que no es posible actualmente, sino a evitar que tenga consecuencias negativas. El control de los niveles de glucosa en la sangre evitar\u00e1, por un lado, las crisis agudas de hiperglucemia<\/strong><\/a> o hipoglucemia<\/strong><\/a> y, por otro, una situaci\u00f3n de hiperglucemia cr\u00f3nica que genere otras complicaciones, como pie diab\u00e9tico<\/strong><\/a>, retinopat\u00edas o disfunci\u00f3n renal.<\/p>\n\n\n\n

El control de la glucemia depender\u00e1 del tipo de diabetes y del tratamiento<\/strong>. Las personas con diabetes tipo 1, o las que tengan otro tipo de diabetes y requieran inyecciones de insulina, deber\u00e1n realizarse un seguimiento diario, incluso varias veces al d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Una diabetes controlada no tiene por qu\u00e9 traer complicaciones, as\u00ed que te proponemos algunas medidas para evitarlas o detectarlas a tiempo: <\/p>\n\n\n\n