El cabello pasa por diferentes fases, de modo que mientras que hay cabellos que est\u00e1n creciendo otros est\u00e1n cay\u00e9ndose. Hay que tener en cuenta que, aunque el cabello se cae, los fol\u00edculos pilosos se mantienen anclados a la dermis, por lo que se seguir\u00e1n produciendo cabellos nuevos. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n
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<\/figure><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\u00bfEs normal que en oto\u00f1o se caiga m\u00e1s el pelo?<\/strong><\/h3>\n\n\n\nHay determinadas \u00e9pocas del a\u00f1o, como ocurre en oto\u00f1o, en las que el pelo se cae m\u00e1s. La ca\u00edda capilar est\u00e1 ligada a la estacionalidad pues, entre otras cosas, la duraci\u00f3n de la luz del d\u00eda disminuye, afectando al ritmo del organismo, a la piel, al sistema neuroendocrino y a los ciclos del cabello. Adem\u00e1s, la ca\u00edda capilar puede asociarse al estr\u00e9s, la dieta, los trastornos hormonales, algunas enfermedades o el consumo de ciertos medicamentos.<\/p>\n\n\n\n
Existen desequilibrios en el ciclo del fol\u00edculo pilosos que se relacionan directamente con la ca\u00edda del cabello. Estas alteraciones pueden controlarse y tratarse, restaurando as\u00ed el fol\u00edculo piloso mediante tratamientos espec\u00edficos. Es importante seguir las recomendaciones de un especialista para que nos indique cu\u00e1l seguir y as\u00ed normalizar el ciclo capilar y continuar la generaci\u00f3n de nuevos cabellos.<\/p>\n\n\n\n
Nos has de preocuparte si durante los equinoccios, primavera y oto\u00f1o, aumenta tu ca\u00edda capilar, se est\u00e1 produciendo un recambio estacional del cabello. Pero has de tener que cuenta que para que el cabello crezca sano y fuerte los fol\u00edculos pilosos han de recibir los nutrientes adecuados.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo nutrirnos para evitar la ca\u00edda capilar?<\/strong><\/h3>\n\n\n\nLa alimentaci\u00f3n influye en nuestro organismo y, c\u00f3mo no, en el ciclo capilar. El fol\u00edculo capilar recibe los nutrientes mediante el sistema circulatorio y est\u00e1 cient\u00edficamente probado que con una correcta alimentaci\u00f3n se mejora significativamente el estado capilar. Toma nota de los alimentos que no pueden faltarte este oto\u00f1o para mantener un cabello fuerte y sano llevando una alimentaci\u00f3n saludable:<\/p>\n\n\n\n
- Agua<\/strong>, pues hidratarnos es uno de los factores m\u00e1s importantes. El agua forma parte del peso del cabello por lo que su carencia provoca la falta de brillo y la presencia de electricidad est\u00e1tica.<\/li>
- Productos de origen vegetal ricos en fibra<\/strong>, como pueden ser zanahorias crudas, espinacas, lechuga, acelgas\u2026<\/li>
- Frutas y alimentos de temporada<\/strong>, en su estado natural, son la principal fuente de vitaminas.<\/li>
- Aceite de Oliva Virgen Extra<\/strong>, como la principal fuente de grasas.<\/li>
- Aves de corral, pescado azul y huevos<\/strong>, haciendo uso semanal de ellos. Ricos en amino\u00e1cidos, Vitamina A y B12 y magnesio.<\/li>
- Productos l\u00e1cteos<\/strong>, en cantidades moderadas, ricos en hierro y vitaminas A y E.<\/li>
- Consumir alimentos ricos en hierro<\/strong>, como las almejas, el h\u00edgado, las lentejas\u2026<\/li>
- Usar hierbas arom\u00e1ticas<\/strong> como alternativa saludable a la sal, por ejemplo, perejil, romero, or\u00e9gano\u2026<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, encontramos alimentos que incrementan la ca\u00edda capilar, por lo que, debemos evitarlos en la medida de lo posible, como son: el az\u00facar, la sal, los embutidos y aquellos alimentos ricos en grasas saturadas y alcohol.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo tratar la ca\u00edda capilar?<\/h3>\n\n\n\n
Existen muchos complementos alimenticios y tratamientos que ayudan a frenar la ca\u00edda del cabello. Es conveniente seguir las recomendaciones de nuestro farmac\u00e9utico para determinar la causa y buscar la soluci\u00f3n m\u00e1s adecuada a nuestras necesidades.<\/p>\n\n\n\n
En Sanafarmacia ofrecemos una amplia cartera de productos que ayudan a prevenir y detener la ca\u00edda capilar o cualquiera de las patolog\u00edas capilares que se pueden encontrar. Alguno de los que te recomendamos:<\/p>\n\n\n\n
- PHYTOPHANERE CABELLO Y U\u00d1AS 2X120 C\u00c1PSULAS<\/a><\/strong>: Complemento alimenticio que act\u00faa como tratamiento de la ca\u00edda capilar. Trata desde el interior, mejorando la condici\u00f3n de la piel, de las u\u00f1as y del cabello.<\/li>
- PHYTOPHANERE CHAMP\u00da VITALIDAD 250 ML<\/strong><\/a>: champ\u00fa fortificante que aporta al cabello vitalidad, fuerza, crecimiento y volumen.<\/li><\/ul>\n\n\n\n\n\n
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<\/a><\/figure><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n- PHYTOCYANE ANTICAIDA MUJER REACCIONAL (2 MESES)<\/a><\/strong>: tratamiento antica\u00edda de mujer en procesos de ca\u00edda reaccional por estr\u00e9s, dietas o postparto. Con un 96% de ingredientes de origen natural.<\/li>
- PHYTOCYANE ANTICAIDA MUJER PROGRESIVA (2 MESES)<\/a><\/strong>: tratamiento antica\u00edda capilar de mujer que frena la ca\u00edda progresiva y estimula el crecimiento del cabello.<\/li>
- PHYTOCYANE ANTICAIDA HOMBRE SEVERA (2 MESES)<\/strong><\/a>: tratamiento antica\u00edda de hombre. Combate la ca\u00edda capilar y estimula el crecimiento, aport\u00e1ndole al cabello m\u00e1s grosor.<\/li>
- PHYTOCYANE CHAMP\u00da TRATANTE DENSIFICADOR 250 ML<\/a>: <\/strong>champ\u00fa que ayuda a la densidad capilar indicado en la ca\u00edda del cabello estacional.<\/li>
- PHYTONOVATHRIX CHAMP\u00da 250ML<\/strong><\/a>: champ\u00fa que act\u00faa como complemento indispensable en el tratamiento de la ca\u00edda global. Prepara el cuero cabelludo para la detenci\u00f3n de la ca\u00edda.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Ahora que conocemos un poco m\u00e1s sobre la ca\u00edda capilar, especialmente en oto\u00f1o, no olvides seguir unos h\u00e1bitos de vida saludables, hidratarte constantemente, mantener una dieta saludable, practicar deporte regularmente, gestionar el estr\u00e9s y la ansiedad y utilizar los productos m\u00e1s adecuados a tus necesidades. Adem\u00e1s, si quieres conocer con m\u00e1s detalle el estado de tu cabello, recuerda que en Sanafarmacia ponemos a tu disposici\u00f3n nuestro servicio de An\u00e1lisis Capilar de la mano de nuestros expertos en Dermocosm\u00e9tica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
En nuestro cuero cabelludo encontramos multitud de fol\u00edculos pilosos, que son peque\u00f1as estructuras con forma de saco cuya funci\u00f3n es producir el cabello, siendo de las m\u00e1s activas del organismo, por lo que necesitan nutrirse correctamente para tener un crecimiento \u00f3ptimo. El cabello pasa por diferentes fases, de modo que mientras que hay cabellos que […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3774,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"categories":[106],"tags":[223,20,172,270,207,175,269,415,13,205,386],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sanafarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3755"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sanafarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sanafarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanafarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanafarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3755"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.sanafarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3755\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3780,"href":"https:\/\/www.sanafarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3755\/revisions\/3780"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanafarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3774"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sanafarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3755"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanafarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3755"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanafarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3755"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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- Agua<\/strong>, pues hidratarnos es uno de los factores m\u00e1s importantes. El agua forma parte del peso del cabello por lo que su carencia provoca la falta de brillo y la presencia de electricidad est\u00e1tica.<\/li>
- Productos de origen vegetal ricos en fibra<\/strong>, como pueden ser zanahorias crudas, espinacas, lechuga, acelgas\u2026<\/li>
- Frutas y alimentos de temporada<\/strong>, en su estado natural, son la principal fuente de vitaminas.<\/li>
- Aceite de Oliva Virgen Extra<\/strong>, como la principal fuente de grasas.<\/li>
- Aves de corral, pescado azul y huevos<\/strong>, haciendo uso semanal de ellos. Ricos en amino\u00e1cidos, Vitamina A y B12 y magnesio.<\/li>
- Productos l\u00e1cteos<\/strong>, en cantidades moderadas, ricos en hierro y vitaminas A y E.<\/li>
- Consumir alimentos ricos en hierro<\/strong>, como las almejas, el h\u00edgado, las lentejas\u2026<\/li>
- Usar hierbas arom\u00e1ticas<\/strong> como alternativa saludable a la sal, por ejemplo, perejil, romero, or\u00e9gano\u2026<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, encontramos alimentos que incrementan la ca\u00edda capilar, por lo que, debemos evitarlos en la medida de lo posible, como son: el az\u00facar, la sal, los embutidos y aquellos alimentos ricos en grasas saturadas y alcohol.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo tratar la ca\u00edda capilar?<\/h3>\n\n\n\n
Existen muchos complementos alimenticios y tratamientos que ayudan a frenar la ca\u00edda del cabello. Es conveniente seguir las recomendaciones de nuestro farmac\u00e9utico para determinar la causa y buscar la soluci\u00f3n m\u00e1s adecuada a nuestras necesidades.<\/p>\n\n\n\n
En Sanafarmacia ofrecemos una amplia cartera de productos que ayudan a prevenir y detener la ca\u00edda capilar o cualquiera de las patolog\u00edas capilares que se pueden encontrar. Alguno de los que te recomendamos:<\/p>\n\n\n\n
- PHYTOPHANERE CABELLO Y U\u00d1AS 2X120 C\u00c1PSULAS<\/a><\/strong>: Complemento alimenticio que act\u00faa como tratamiento de la ca\u00edda capilar. Trata desde el interior, mejorando la condici\u00f3n de la piel, de las u\u00f1as y del cabello.<\/li>
- PHYTOPHANERE CHAMP\u00da VITALIDAD 250 ML<\/strong><\/a>: champ\u00fa fortificante que aporta al cabello vitalidad, fuerza, crecimiento y volumen.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
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- PHYTOCYANE ANTICAIDA MUJER PROGRESIVA (2 MESES)<\/a><\/strong>: tratamiento antica\u00edda capilar de mujer que frena la ca\u00edda progresiva y estimula el crecimiento del cabello.<\/li>
- PHYTOCYANE ANTICAIDA HOMBRE SEVERA (2 MESES)<\/strong><\/a>: tratamiento antica\u00edda de hombre. Combate la ca\u00edda capilar y estimula el crecimiento, aport\u00e1ndole al cabello m\u00e1s grosor.<\/li>
- PHYTOCYANE CHAMP\u00da TRATANTE DENSIFICADOR 250 ML<\/a>: <\/strong>champ\u00fa que ayuda a la densidad capilar indicado en la ca\u00edda del cabello estacional.<\/li>
- PHYTONOVATHRIX CHAMP\u00da 250ML<\/strong><\/a>: champ\u00fa que act\u00faa como complemento indispensable en el tratamiento de la ca\u00edda global. Prepara el cuero cabelludo para la detenci\u00f3n de la ca\u00edda.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Ahora que conocemos un poco m\u00e1s sobre la ca\u00edda capilar, especialmente en oto\u00f1o, no olvides seguir unos h\u00e1bitos de vida saludables, hidratarte constantemente, mantener una dieta saludable, practicar deporte regularmente, gestionar el estr\u00e9s y la ansiedad y utilizar los productos m\u00e1s adecuados a tus necesidades. Adem\u00e1s, si quieres conocer con m\u00e1s detalle el estado de tu cabello, recuerda que en Sanafarmacia ponemos a tu disposici\u00f3n nuestro servicio de An\u00e1lisis Capilar de la mano de nuestros expertos en Dermocosm\u00e9tica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
En nuestro cuero cabelludo encontramos multitud de fol\u00edculos pilosos, que son peque\u00f1as estructuras con forma de saco cuya funci\u00f3n es producir el cabello, siendo de las m\u00e1s activas del organismo, por lo que necesitan nutrirse correctamente para tener un crecimiento \u00f3ptimo. El cabello pasa por diferentes fases, de modo que mientras que hay cabellos que […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3774,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"categories":[106],"tags":[223,20,172,270,207,175,269,415,13,205,386],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sanafarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3755"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sanafarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sanafarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanafarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanafarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3755"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.sanafarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3755\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3780,"href":"https:\/\/www.sanafarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3755\/revisions\/3780"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanafarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3774"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sanafarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3755"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanafarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3755"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sanafarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3755"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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