{"id":2563,"date":"2021-08-02T10:22:00","date_gmt":"2021-08-02T08:22:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanafarmacia.com\/blog\/?p=2563"},"modified":"2021-08-05T08:34:56","modified_gmt":"2021-08-05T06:34:56","slug":"prepara-y-cuida-tus-pies-para-el-camino-de-santiago","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanafarmacia.com\/blog\/prepara-y-cuida-tus-pies-para-el-camino-de-santiago\/","title":{"rendered":"Prepara y cuida tus pies para el Camino de Santiago"},"content":{"rendered":"\n

El Camino de Santiago siempre ha sido una experiencia recomendable para los m\u00e1s aventureros, siendo el verano la temporada m\u00e1s elegida por muchos peregrinos para emprender la ruta hacia Santiago de Compostela. Adem\u00e1s, este a\u00f1o ser\u00e1 muy especial para aquellos que han optado por este tipo de vacaciones, pues se trata del A\u00f1o Santo Jacobeo, que como excepci\u00f3n y con motivo de la pandemia se prolongar\u00e1 desde 2021 a 2022, manteniendo la tradicional apertura de la Puerta Santa abierta hasta el pr\u00f3ximo a\u00f1o por primera vez en la historia para facilitar la llegada de los peregrinos.<\/p>\n\n\n\n

Realizar el Camino de Santiago puede ser una experiencia dura pero siempre enriquecedora. Son muchas las personas que este a\u00f1o se preparan para la peregrinaci\u00f3n y desde Sanafarmacia queremos acompa\u00f1arte en el camino, esperando que con nuestras recomendaciones te ayuden a disfrutar de la experiencia en las mejores condiciones de salud.<\/p>\n\n\n\n

Antes de comenzar la aventura hemos de ser conscientes de que pueden aparecer algunas molestias, pero nada que no podamos prevenir con un buen cuidado de nuestros pies, que nos permitir\u00e1n finalizar el recorrido, pues, a fin de cuentas, los pies son la base de nuestro cuerpo y quienes nos hacen avanzar hasta alcanzar nuestra meta. Los pies ser\u00e1n grandes protagonistas en este camino, por lo que debemos cuidarlos porque se someter\u00e1n a esfuerzos poco habituales.<\/p>\n\n\n\n

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\u00bfC\u00d3MO CUIDAR NUESTROS PIES ANTES, DURANTE Y DESPU\u00c9S?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La salud de los pies ser\u00e1 vital, es fundamental seguir las recomendaciones para preparar nuestros pies en rutas largas, empezar a cuidarlos meses antes de hacer el camino, as\u00ed como durante y despu\u00e9s del mismo. Dependiendo de la \u00e9poca del a\u00f1o deberemos de tener en cuenta las temperaturas y las condiciones clim\u00e1ticas de los lugares que visitemos, junto con la elecci\u00f3n del calzado, ya que ser\u00e1 una parte vital en la preparaci\u00f3n de la ruta.<\/p>\n\n\n\n

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