{"id":2313,"date":"2021-04-19T11:30:29","date_gmt":"2021-04-19T09:30:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanafarmacia.com\/blog\/?p=2313"},"modified":"2021-08-12T14:42:46","modified_gmt":"2021-08-12T12:42:46","slug":"dia-nacional-de-la-cefalea-mucho-mas-que-dolor-de-cabeza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanafarmacia.com\/blog\/dia-nacional-de-la-cefalea-mucho-mas-que-dolor-de-cabeza\/","title":{"rendered":"D\u00eda Nacional de la Cefalea: mucho m\u00e1s que dolor de cabeza"},"content":{"rendered":"\n

Hoy, 19 de abril, celebramos el D\u00eda Nacional de la Cefalea<\/strong>, un padecimiento que engloba cualquier tipo de dolor localizado en la regi\u00f3n craneal, parte alta de la regi\u00f3n cervical o nuca y mitad superior de la cara. Es decir, el cl\u00e1sico dolor de cabeza<\/strong>, reconocido como la forma m\u00e1s frecuente de expresi\u00f3n del dolor en el ser humano.<\/p>\n\n\n\n


El dolor de cabeza o cefalea es un s\u00edntoma neurol\u00f3gico <\/strong>que afecta a m\u00e1s de la mitad de la poblaci\u00f3n<\/strong>, siendo uno de los problemas m\u00e1s habituales del sistema nervioso, que provoca dolores que pueden llegar a ser incapacitantes.<\/p>\n\n\n\n


Seg\u00fan datos de la Sociedad Espa\u00f1ola de Neurolog\u00eda (SEN)<\/strong>, m\u00e1s de un 90% de la poblaci\u00f3n ha sufrido en alguna ocasi\u00f3n alg\u00fan episodio de cefalea; un 50% de la poblaci\u00f3n ha padecido cefalea en el \u00faltimo a\u00f1o, al menos una vez; y hasta un 46% de la poblaci\u00f3n presenta alg\u00fan tipo de cefalea activa.<\/p>\n\n\n\n


De hecho, la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS)<\/strong> confirma que las cefaleas son la sexta causa de discapacidad en el mundo, siendo la migra\u00f1a<\/strong> (tipo de cefalea primaria, m\u00e1s intensa que la tensional) la tercera causa de discapacidad en personas menores de 50 a\u00f1os, y la s\u00e9ptima en personas mayores de dicha edad. Esto sit\u00faa la cefalea detr\u00e1s del ictus y por delante de otras enfermedades neurol\u00f3gicas como la meningitis, las demencias, la esclerosis m\u00faltiple o el Parkinson.<\/p>\n\n\n\n


Asimismo, la cefalea es el motivo de consulta m\u00e1s frecuente en la especialidad de neurolog\u00eda <\/strong>y uno de los principales en atenci\u00f3n primaria ya que, aunque se trata de un s\u00edntoma benigno en la mayor\u00eda de los casos, es muy molesto para las personas que lo padecen y, en ocasiones, las inhabilita para realizar la actividad diaria durante el transcurso de la crisis.<\/p>\n\n\n\n


Las causas que provocan estas dolencias son muy variadas, desde una tensi\u00f3n muscular excesiva en la zona cervical hasta el abuso del consumo de sustancias como bebidas alcoh\u00f3licas, tabaco o ciertos f\u00e1rmacos, pasando por una postura incorrecta para descansar o falta de sue\u00f1o, aunque el dolor de cabeza puede ser s\u00edntoma de una enfermedad de mayor gravedad.<\/p>\n\n\n\n


Estos factores facilitan la aparici\u00f3n de distintos tipos de cefaleas, siendo la cefalea tensional la m\u00e1s com\u00fan, y caracterizada porque su periodo de actuaci\u00f3n es menor a los quince d\u00edas. Otra variante es la cefalea en brotes, que puede ser epis\u00f3dica o cr\u00f3nica, llegando a aparecer hasta varias veces al d\u00eda. Y, por \u00faltimo la cefalea causada por el uso excesivo de analg\u00e9sicos, que suele presentarse con mayor frecuencia al despertar.<\/p>\n\n\n\n


Seg\u00fan la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pacientes con Cefalea (AEPAC)<\/strong>, los mejores h\u00e1bitos para paliar el padecimiento de cefalea son el respeto a la regularidad en las comidas y en el descanso; realizar pr\u00e1cticas deportivas suaves, como caminar o correr, con frecuencia y durante unos 30 o 40 minutos; evitar situaciones que produzcan estr\u00e9s; no automedicarse; anotar el periodo previo a la aparici\u00f3n del dolor, conocido como \u201caura de la migra\u00f1a\u201d, en el que se presentan los primeros s\u00edntomas; y llevar un registro diario con la frecuencia e intensidad de los dolores.<\/p>\n\n\n\n


Desde Sanafarmacia<\/strong> nos sumamos a esta efem\u00e9ride, recalcando la importancia del correcto diagn\u00f3stico en las personas que padecen este problema, ya que solo as\u00ed se podr\u00e1 garantizar un buen tratamiento que ayudar\u00e1 a evitar sufrimiento de abandono que, en muchos casos, llegan a sentir las personas afectadas por este padecimiento.<\/p>\n\n\n\n

Foto: Foto de Negocios creado por yanalya – www.freepik.es<\/a>\u00bb data-type=\u00bbURL\u00bb data-id=\u00bbFoto de Negocios creado por yanalya – www.freepik.es<\/a>\u00ab>yanalya<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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