{"id":2279,"date":"2021-03-10T16:39:07","date_gmt":"2021-03-10T15:39:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanafarmacia.com\/blog\/?p=2279"},"modified":"2021-07-13T09:02:11","modified_gmt":"2021-07-13T07:02:11","slug":"enfermedad-renal-cronica-una-epidemia-silenciosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanafarmacia.com\/blog\/enfermedad-renal-cronica-una-epidemia-silenciosa\/","title":{"rendered":"Enfermedad Renal Cr\u00f3nica, una epidemia silenciosa"},"content":{"rendered":"\n

Hoy, 10 de marzo, celebramos el D\u00eda Mundial del Ri\u00f1\u00f3n<\/strong>. Una efem\u00e9ride que persigue crear conciencia sobre la importancia de nuestros ri\u00f1ones y reducir el impacto de la enfermedad renal y sus problemas de salud asociados en todo el mundo.<\/p>\n\n\n\n

La Enfermedad Renal Cr\u00f3nica (ERC) es conocida mundialmente como la epidemia silenciosa por su alto impacto en la salud p\u00fablica y el enorme desconocimiento que tiene la poblaci\u00f3n acerca de ella. Asimismo, se considera el destino final com\u00fan a un conjunto de patolog\u00edas que afectan al ri\u00f1\u00f3n de forma cr\u00f3nica e irreversible<\/strong>. Tener ERC condiciona, por una parte, a que aumente el riesgo de sufrir un suceso relacionado con la enfermedad vascular, y, por otra parte, el deterioro progresivo de la funci\u00f3n renal puede llevar al paciente a necesitar un Tratamiento Renal Sustitutivo (TRS)<\/strong> con di\u00e1lisis o trasplante renal.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan un estudio realizado por la revista p\u00fablica oficial de la Sociedad Espa\u00f1ola de Nefrolog\u00eda, la ERC afecta a 1 de cada 7 adultos en Espa\u00f1a<\/strong>, una prevalencia m\u00e1s elevada que la estimada en estudios previos en nuestro pa\u00eds y similar a la observada en Estados Unidos. Adem\u00e1s, afecta particularmente a los varones, a sujetos de edad avanzada o con enfermedad cardiovascular. La prevalencia de ERC aumenta de forma marcada con la acumulaci\u00f3n de Factores de Riesgo Cardiovascular (FRCV)<\/strong>, lo que sugiere que la ERC en la poblaci\u00f3n podr\u00eda considerarse como un trastorno cardiovascular<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

El comienzo de la enfermedad renal cr\u00f3nica no muestra signos ni s\u00edntomas. Una persona puede perder hasta el 90% de su funci\u00f3n renal<\/strong> antes de notar cualquier otro s\u00edntoma. Sin embargo, su diagn\u00f3stico puede detectarse con un simple an\u00e1lisis de orina para comprobar si hay prote\u00edna en la orina, o un an\u00e1lisis de sangre para medir el nivel de creatinina en \u00e9sta.<\/p>\n\n\n\n

No obstante, una vez que se comienzan a presentar en el organismo claros indicios de este padecimiento, los principales s\u00edntomas del avance de la enfermedad incluyen: tobillos hinchados, fatiga, di\u00adficultad para concentrarse, disminuci\u00f3n del apetito y orina espumosa.<\/p>\n\n\n\n

Tener ri\u00f1ones saludables y eficientes es esencial para mantener nuestro organismo en estado \u00f3ptimo. Estos peque\u00f1os \u00f3rganos, ubicados debajo de la caja tor\u00e1cica, son los principales encargados de producir la orina, eliminar toxinas y fluidos extra de la sangre y controlar el equilibrio qu\u00edmico del cuerpo. Adem\u00e1s, ayudan a controlar la presi\u00f3n arterial, a mantener los huesos saludables y a la producci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos.<\/p>\n\n\n\n

Es por ello que, a continuaci\u00f3n te ofrecemos las<\/strong> ocho reglas de oro<\/strong> <\/strong>para reducir el riesgo de sufrir una enfermedad renal:<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

  1. Hacer ejercicio f\u00edsico y mantenerse activo<\/li>
  2. Seguir una dieta saludable y variada<\/li>
  3. Comprobar y controlar peri\u00f3dicamente tu nivel de glucosa en sangre<\/li>
  4. Comprobar y controlar peri\u00f3dicamente tu presi\u00f3n arterial<\/li>
  5. Mantener una ingesta de l\u00edquidos adecuada<\/li>
  6. No fumar<\/li>
  7. No automedicarse ni consumir antiinflamatorios y\/o analg\u00e9sicos peri\u00f3dicamente<\/li>
  8. Comprobar tu funci\u00f3n renal si tienes uno o m\u00e1s factores de \u201calto riesgo\u201d, como por ejemplo diabetes, hipertensi\u00f3n, obesidad, historial familiar con enfermedad renal, h\u00e1bito tab\u00e1quico o edad superior a los 50 a\u00f1os.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Desde Sanafarmacia <\/strong>nos sumamos a esta causa y te animamos a reflexionar sobre la importancia que los h\u00e1bitos de vida saludables poseen sobre el buen funcionamiento de nuestros ri\u00f1ones y nuestra salud en general. Realiza ejercicio, retira las bebidas alcoh\u00f3licas y azucaradas de tu dieta, come de forma equilibrada. Y si eres fumador, debes abandonar cuanto antes ese h\u00e1bito tan perjudicial.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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