El riesgo de expansi\u00f3n del COVID-19, m\u00e1s conocido como \u201ccoronavirus\u201d, ha pasado de alto a muy alto en todo el mundo. Su incidencia cada vez es mayor en Espa\u00f1a, sin que en cualquier caso llegue al nivel de pandemia. Desde Sanafarmacia, creemos oportuno, en nuestra vocaci\u00f3n de servicio, trasladaros en un post las recomendaciones para evitar el contagio del virus transmitidas por la OMS, as\u00ed como los rumores y falsas creencias asociadas a esta propagaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Lo que s\u00ed debes hacer<\/strong><\/p>\n\n\n\n 1.- Lavarte las manos regularmente.<\/strong> Con desinfectante a base de alcohol o con agua y jab\u00f3n. Esto mata el virus si est\u00e1 en tus manos.<\/p>\n\n\n\n 2.- Limpiar las superficies m\u00e1s habituales de trabajos manuales<\/strong>, como encimeras de cocina o escritorios.<\/p>\n\n\n\n 3.-Informarse a trav\u00e9s de fuentes fiables.<\/strong> Circula mucha informaci\u00f3n por Internet, pero f\u00edese tan s\u00f3lo de las agencias de salud local, regional o nacional, o bien a trav\u00e9s de la propia OMS.<\/p>\n\n\n\n 4.- Evita viajar. <\/strong>Muy especialmente, si padeces fiebre o tos.<\/p>\n\n\n\n 5.- Mantener las distancias al toser o estornudar.<\/strong> Use las mangas o pa\u00f1uelos de papel cuando tenga que estornudar o toser. Y despu\u00e9s, inmediatamente, l\u00e1vese las manos.<\/p>\n\n\n\n 6.- Mantener las distancias.<\/strong> La OMS plantea al menos 1 metro de distancia.<\/p>\n\n\n\n 7.- Evitar zonas muy densas o concurridas si es mayor de 60 a\u00f1os<\/strong>, y m\u00e1s a\u00fan si tiene alguna complicaci\u00f3n adicional como enfermedad cardiovascular, afecci\u00f3n respiratoria o diabetes.<\/p>\n\n\n\n 8.- Qu\u00e9dese en casa si no se encuentra bien<\/strong>, y en lo posible coma y duerma por separado de su familia.<\/p>\n\n\n\n 9. Consultar con el m\u00e9dico cuando tenga malestar.<\/strong> Es la manera m\u00e1s sencilla de poner sobre la pista a Vd mismo y a su entorno de la posible enfermedad.<\/p>\n\n\n\n 10.- Comunicar su malestar a su entorno. <\/strong>Si padece s\u00edntomas de malestar, debe comunicarlos.<\/p>\n\n\n\n Lo que no debe hacer<\/strong><\/p>\n\n\n\n 1.- Usar mascarillas sin ning\u00fan s\u00edntoma o sospecha de poder estar infectado.<\/strong> El director de emergencias de la OMS, Mike Ryan, ha comunicado que no usar mascarilla no aumenta el riesgo de contagio para ninguna persona . Las mascarillas previenen, en todo caso que, estando infectado, Vd pueda infectar a otras personas, pero no evitar\u00e1 el contagio si est\u00e1 sano.<\/p>\n\n\n\n 2.- Evitar las picaduras de los mosquitos. <\/strong>Puede estar tranquilo: el nuevo coronavirus no puede transmitirse a trav\u00e9s de picaduras de estos insectos. Se propaga principalmente por contacto con personas infectadas<\/p>\n\n\n\n 3.- Frecuentar temperaturas bajas. <\/strong>El fr\u00edo y la nieve no matan el nuevo coronaviruos, ya que la temperatura normal del cuerpo humano se mantiene en torno a 36,5\u00b0 y 37\u00b0, con independencia de la temperatura exterior o de las condiciones meteorol\u00f3gicas. Por lo tanto, no hay raz\u00f3n para creer que el fr\u00edo pueda matar el nuevo coronavirus o acabar con otras enfermedades.<\/p>\n\n\n\n 4.- Consumir estupefacientes,<\/strong> como coca\u00edna. Ha corrido el rumor de que drogas como la coca\u00edna puede proteger frente al nuevo coronavirus. Esto es rotundamente falso.<\/p>\n\n\n\n 5.- No tocar billetes y monedas usados.<\/strong> El riesgo de infectarse con el nuevo coronavirus por el contacto con objetos, como monedas, billetes o tarjetas de cr\u00e9dito, es muy bajo, ya que puede sobrevivir en una superficie durante unas horas o un poco m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n 6.- Mantener m\u00e1s de diez metros de distancia de las personas.<\/strong> Es absurdo mantener una distancia tan extrema de otras personas, ya que las got\u00edculas respiratorias llegan hasta 1 metro de distancia de una persona que tose o estornuda.<\/p>\n\n\n\n 7.- Usar secadores de mano. <\/strong>Los secadores de manos no matan el 2019-nCoV. Para protegerse contra el nuevo coronavirus, en contra de un bulo que se ha extendido bastante.<\/p>\n\n\n\n 8.- Reutilizar las mascarillas o esterilizarlas.<\/strong> Las mascarillas, incluidas las mascarillas cl\u00ednicas planas y las de filtro N95, no deben reutilizarse. Esta medida es in\u00fatil.<\/p>\n\n\n\n 9.- Evitar recibir paquetes procedentes de Asia.<\/strong> Es una prevenci\u00f3n rid\u00edcula, ya que las personas que reciben paquetes de China no corren riesgo de contraer el nuevo coronavirus.<\/p>\n\n\n\n 10.- Vacunarse contra la neumon\u00eda.<\/strong> No. Las vacunas contra la neumon\u00eda, como la neumoc\u00f3cica y la vacuna contra Haemophilus influenzae de tipo B (Hib), no protegen contra el nuevo coronavirus.<\/p>\n\n\n\n Si sigues estos consejos y est\u00e1s bien informado de estos bulos, es m\u00e1s f\u00e1cil que te mantengas a salvo del coronavirus. Y en todo caso, \u00a1que no cunda el p\u00e1nico!<\/p>\n\n\n\n Foto: Freepik<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El riesgo de expansi\u00f3n del COVID-19, m\u00e1s conocido como \u201ccoronavirus\u201d, ha pasado de alto a muy alto en todo el mundo. Su incidencia cada vez es mayor en Espa\u00f1a, sin que en cualquier caso llegue al nivel de pandemia. 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